Module de Base 1 - Conscience de soi et du corps

Module Fondamental · Méthode Mentalis™ - Pilier 1

Description du module

Conscience de soi par le corps constitue un module central du parcours menant à la désignation de Praticien certifié en santé émotionnelle Mentalis™ (CMEHP™).

Ce module introduit les capacités psychologiques fondamentales qui soutiennent une pratique responsable de l’intervention psychosociale. Il met l’accent sur le développement d’une conscience de l’expérience interne telle qu’elle se manifeste à travers les sensations corporelles, l’attention et les processus émotionnels.

Plutôt que d’aborder la conscience de soi comme un concept abstrait, les participants apprennent à reconnaître comment les états physiologiques, les réponses au stress, les processus perceptifs et l’activation émotionnelle influencent l’interprétation, la communication et les comportements relationnels. Une attention particulière est accordée au lien entre le corps et l’esprit, considéré comme une voie essentielle pour comprendre l’expérience humaine et soutenir une présence régulée dans la relation à autrui.

À travers des réflexions guidées et un apprentissage structuré, les participants examinent comment les schémas d’attention, de régulation et de construction de sens façonnent la présence professionnelle. Cette conscience incarnée contribue à établir la stabilité intérieure nécessaire avant de s’engager plus directement dans le travail relationnel et l’intervention psychosociale appliquée.

En tant que première étape vers la désignation CMEHP™, ce module pose les bases des modules suivants en renforçant l’observation réflexive, la tolérance émotionnelle et la capacité de répondre de manière réfléchie plutôt que de réagir automatiquement dans les contextes professionnels.

Ce module s’appuie sur les principes du Mentalis Method™, qui intègre la compréhension psychologique, l’intelligence relationnelle et la pratique réflexive comme fondements d’un travail émotionnellement éclairé auprès des individus et des groupes.

Ce module fait partie du parcours menant au certificat de Praticien en santé émotionnelle Mentalis™.